Dustin Hudson
0 
2177
470
Sammen med Cycle Tracking er støj-appen watchOS's største højdepunkt. Med hjælp fra mikrofonen og varigheden af eksponeringen måler appen de miljømæssige lydniveauer. Og når Apple Watch opdager, at decibelniveauet har overskredet den indstillede tærskel og kan skade din hørelse, advarer det dig med et blødt tryk på håndleddet. Som standard underretter appen, når støjeniveauet går over 90 decibel. Afhængigt af dit høresundhed kan du dog vælge mellem flere indstillinger som 80 eller 85 decibel for at holde sig væk fra det høje miljø. I denne guide vil jeg lede dig gennem de hurtige trin for at konfigurere støj-appen til at måle decibelniveauer med Apple Watch. Så lad os komme i gang!
Bemærk: På trods af det faktum, at watchOS 6 frigives til alle de tidligere generationer af Apple Watchs, der forhindrer det originale Apple Watch, kommer Støj-appen kun til den nyeste Apple Watch Series 5 og den tidligere generation Series 4 Apple Watch.
Sådan bruges støj-app i watchOS 6 på Apple Watch
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen ved 80 decibel kunne volumen ødelægge høringen efter 5 timers og 30 minutters eksponering hver dag. Og hvis lydniveauet går op til 100 db, kan hørelsen blive beskadiget efter kun 3 minutters eksponering pr. Dag. Det viser sig bare, hvorfor vi skal afstå fra gentagen og langvarig eksponering for høj lyd.
Opsæt støj-app på Apple Watch
1. Start Støj-app på din Apple Watch.
2. Tryk nu på Aktiver for at starte overvågning af støjniveauerne.
Fremover kan du bruge Støj-appen til at måle miljøstøj omkring dig.
Bemærk: Vand og vind kan have en indvirkning på nøjagtigheden af lydniveauer. Under vandbaserede aktiviteter kan du prøve at bruge vandlås (fra kontrolcentret). Det er også værd at bemærke, at målinger stoppes, når du bruger vandlås, mikrofon eller højttaler på din smartwatch.
Definer støjgrænse, og tænd for støjmeddelelser
1. Åben Apple Watch-app på ledsagende iPhone og sikre det Mit ur fanen er valgt nederst.
2. Tryk nu på Støj og vælg Aktiver på næste skærm.
3. Tryk derefter på a Støjgrænse placeret under støjmeddelelser, og vælg derefter en foretrukken mulighed. Som standard er 90 decibel valgt. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen kan lydstyrken på 90 decibel skade hørelsen efter 30 minutters eksponering hver dag.
- 80 decibel, grænse: Cirka 5 timer og 30 minutter / dag
- 85 decibel, grænse: 1 time og 45 min / dag
- 90 decibel, grænse: 30 min / dag
- 95 decibel, grænse: 10 min / dag
- 100 decibel, grænse: 3 min / dag
Når du har konfigureret støjgrænsen, sender appen dig beskeder, når lydniveauet overstiger denne grænse.
Spor miljømæssige lydniveauer vha. Din Apple Watch og iPhone
Når du har indstillet støj-appen, kan du kontrollere støjniveauerne i dit miljø lige fra din Apple Watch eller iPhone.
1. Åbn Støj app på din Apple Watch.
2. Nu, a live-opdatering søjlediagram viser støjeniveauet i dit miljø.
Under grafen skal du se en kort forklaring af lydniveauerne. Hvis du udsættes for et højt miljø, vil det advare dig om at holde dig væk fra det eller bruge beskyttelse. Men hvis decibelniveauet er normalt, vil det sige, at langtidseksponering for denne lyd ikke vil påvirke din hørelse. Derudover kan du også bruge Noise-komplikationer til støjur til at spore liveopdateringer om dit miljøs støjniveau med lethed.
Sådan tjekker du støjniveauet fra din iPhone
- Start Sundhed app på din iPhone og tryk derefter på på Gennemse fanen nederst på skærmen.
2. Tryk derefter på Høring og vælg Miljølydniveauer.
Nu kan du se oplysninger relateret til miljømæssige lydniveauer på skærmen.
Bemærk: På netop denne skærm er der også en mulighed for at kontrollere lydniveauerne på din hovedtelefon. Det kan være nyttigt, når du ønsker, at lydniveauet skal være inden for grænsen.
Deaktiver støjmåling på Apple Watch
Måske finder du ikke længere Støj-appen nyttigt eller tror, at du kan leve uden den. Uanset hvad du kan være din personlige årsag, kan du lette støjmåling på din Apple Watch let.
- Åbn blot Indstillinger app på din Apple Watch og vælg Støj.
2. Tryk nu på Miljømæssige lydmålinger og sluk for kontakten til Mål lyd.
Der er også en hurtig måde at deaktivere støjmåling fra den parrede iPhone. Start blot appen Watch på din iPhone> Fanen My Watch> Støj>, og sluk derefter afbryderen til miljømæssige lydmålinger.
SE OGSÅ: 15 bedste spil til Apple Watch
Pas på dit høresundhed ...
Så det er, hvordan du kan bruge din Apple Watch og iPhone til at holde en fane på støjniveauet og undgå kram så meget som muligt. Det kan hjælpe dig med at holde dit hørselssundhed i god stand. Efter at have prøvet denne nye funktion, må jeg sige, at den har beriget profilen til Apples smartwatch yderligere som et førsteklasses sundheds- og fitnessapparat. Har du noget at sige om det? Kast det op i kommentarerne nedenfor.